Interntový obchod běží v testovacím režimu.

Chair for Yoga

Tento praktický průvodce vám ukáže, jak zlepšit a obohatit vaši praxi Iyengar jógy za pomocí židle. Začátečníci se naučí, jak udělat pozice s ménším vypětím a lepším fyzickým nastavením. Středně pokročilí studenti rozšíří škálu a délku výdrže v pozici bezpečně. Pokročilí praktikující prohloubí praxi pokročilých pozic. Učitelé získají užitečné nápady, jak obohatit vlastní lekce.

899 Kč
Kategorie: Knihy o józe
Záruka: 2 roky
Hmotnost: 0.5 kg
Autor: Eyal Shifroni
Jazyk: Angličtina
Počet stran: 176

Tento praktický průvodce vám ukáže, jak zlepšit a obohatit vaši praxi Iyengar jógy za pomocí židle. Začátečníci se naučí, jak udělat pozice s ménším vypětím a lepším fyzickým nastavením. Středně pokročilí studenti rozšíří škálu a délku výdrže v pozici bezpečně. Pokročilí praktikující prohloubí praxi pokročilých pozic. Učitelé získají užitečné nápady, jak obohatit vlastní lekce.

O autorovi

Eyal Shifroni je zkušeným učitele Iyengar jógy na úrovni Senior. Jógu studuje a praktikuje od roku 1978 a učí od roku 1985. Eyal vede Iyengar Yoga Center of Zichron-Ya'akov v Izraeli a organizuje řadu workshopů po celém světě.