The Psycho-Physical Lab

Z venku se může praxe jógy zdát jako pouhý bodywork, podobně jako cvičení v tělocvičně nebo nějaký jiný druh cvičení. Ale každý praktikující jógy ví, že její praxe je mnohem hlubší - rozvíjí fyzické i tělesné schopnosti. Vezměme si například schopnost rovnováhy: Může být vyvážení v pozici Vrksasana (pozice stromu) dosaženo bez rozvoje mentálních schopností, jako je zaměření, soustředění a pozorování? Co se naučíme, když praktikujeme balanční pozice? Je rovnováha pouze schopnost najít fyzickou rovnováhu v pozici, nebo platí obecněji pro náš život mimo podložku?
Můžeme doručit do:
30.5.2022
Skladem (8 ks)
1 440 Kč
Kategorie: Knihy o józe
V této knize diskutujeme o těchto otázkách a argumentujeme tím, že praxe jógy podporuje mnoho schopností (např. rovnováhu), některé jsou hlavně fyzické, jiné mentální povahy. To ilustrujeme (v kapitole 1) prezentací „zkoumání“ - variace ásan provedených s pomůckami a bez nich, ve kterých je čtenář/praktikant požádán, aby přemýšlel o svých souvislostech mysli a těla a jejich vzájemných vlivech. Kniha nese jméno „Psychofyzikální laboratoř“, protože, stejně jako v běžné laboratoři, reflexní praxe vyžaduje experimentování a studium. V kapitole 2 se zabýváme psychofyzickými schopnostmi, jako jsou: stabilita, flexibilita, řízení úsilí, vytrvalost, disciplína, citlivost, tolerance, vyrovnanost a relaxace.
 
Na rozdíl od těchto zkušeností, západní filozofie vidí kontrast mezi myslí a tělem a nahlíží na ně jako na oddělené subjekty. Tento problém se nazývá „Mind-Body Problem“. Kapitola 3 vychází z pozorování v kapitolách 1 a 2 a nabízí filosofickou a historickou analýzu tohoto problému - původ, vývoj a možné řešení.
 
Konečně, kapitola 4 obsahuje sekvence, které mají silné mentální postoje. Nabízíme pět takových sekvencí (některé mají dvě varianty podle úrovně praktikujícího)

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení