Light on Pranayama

V tomto klasickém díle světově uznávaný mistr jógy, BKS Iyengar, sdílí techniku vědomé práce s dechem spolu se srozumitelným nástinem filozofie jógy. V knize naleznete kompletní nástin programu na 200 týdnů, který vyžaduje 15-30 minut denně. Také si můžete prolistovat 33 stran glosáře s vysvětlením indických termínů. 190 fotografií znázorňuje zdravé nastavení těla jako přípravu na dechové techniky. BKS Iyengar je nafocen zepředu, zezadu, ze spoda i ze shora a jednoznačně vysvětluje jak, co provést a čemu se při praxi vyhnout. Žádná jógová knihovnička nebude kompletní bez tohoto svazku.