Props for Yoga — 3
V roce 2017 izraelský učitel Iyengar jógy Eyal Shifroni vydal knihu s názvem Pomůcky pro jógu — 3. Tento průvodce představuje standardní i inovativní použití pomůcek a některá dokumentace je publikovaná úplně poprvé. Kniha je vhodná jak pro zkušené učitele jógy, tak pro studenty pro domácí praxi. Zaměření je pouze na obrácené pozice (stoj na hlavě, na ramenou, na rukách). Kniha obsahuje praktický návod a instrukce, které vás krok za krokem dovedou do pozice. Zároveň se dočtete o představení jednotlivých skupin ásan, doplněné komentáři od BKS Iyengar a dalších důležitých učitelů, fyziologických efektech prezentovaných variant, tipy na zlepšení vlastní praxe.
| Kategorie: | Knihy o józe |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Autor: | Eyal Shifroni |
| Jazyk: | Angličtina |
| Počet stran: | 165 |
Kniha navazuje na úspěšná vydání Chair for Yoga a Props for Yoga — 1, Props for Yoga — 2, které lze také zakoupit v našem e-shopu.
O autorovi
Eyal Shifroni je zkušeným učitele Iyengar jógy na úrovni Senior. Jógu studuje a praktikuje od roku 1978 a učí od roku 1985. Eyal vede Iyengar Yoga Center of Zichron-Ya'akov v Izraeli a organizuje řadu workshopů po celém světě.
