VITÁLNÍ JÓGA & AROMA JIN JÓGA
Zveme vás na tématický večer, který zahrnuje dvě na sebe navazující lekce jógy. VITÁLNÍ JÓGA se Simonou josefovou & AROMA JIN JÓGA s Darou Rakovčík - dvě vzájemně se doplňující lekce vám nabídnou možnost uvolnit napětí, rozproudit energii a vědomě vstoupit do nové sezóny - přivítání jara.
| Kategorie: | WORKSHOPY & KURZY |
|---|
17.30–18.45 Vitální jóga (Simona Josefová)
Dynamická praxe zaměřená na stimulaci krevního a lymfatického systému, podporu imunity a očistných funkcí těla. Pomocí rotací, dechových technik a hlubšího protažení podpoříte vitalitu, imunitní funkce a celkovou energii.Závěrečná relaxace a meditace podpoří pocit lehkosti a svěžesti.
18:45-18:55 pauza
18.55–20.10 Aroma jin jóga (Dara Rakovčík)
Jemná jinová harmonizační lekce doplněná o esenciální oleje, které podpoří uvolnění , vnitřní rovnováhu a regeneraci těla. Esenciální oleje jemně doplní atmosféru a podpoří váš vnitřní klid i vitalitu. Během lekce budete používat pomůcky: bolstry, deky, bloky.Jin jóga má zklidňující a ochlazující charakter, doporučujeme proto pohodlné a teplejší oblečení
20.10–21.00 Sdílení & malé pohoštění
Závěr večera bude patřit neformálnímu posezení a prostoru pro sdílení.
KDY? pátek 11. 4., 17:30 - 21:00h
KDO? Simona Josefová, Dara Rakovčík
KDE? Iyengar Yoga Institut Praha, Vodičkova 15
CENA : Early bird do 6.4. - 890,- poté 990,-
Těšíme se na vás!
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
