Kurz Bloom&Sculpt s Bárou Sedlákovou
Jaro je čas růstu, probuzení a nové energie.🌸
Bloom & Sculpt je 6týdenní uzavřený kurz pro ženy, které chtějí posílit a formovat své tělo,
ale zároveň zůstat jemně ženské, vědomé a propojení se sebou.
Každá 90minutová lekce je malým rituálem:
● ✏️ úvodní journaling pro zklidnění, naladění a propojení v ženském kruhu
● ♀️ hodinová Yoga Sculpt praxe – plynulá jógová flow kombinovaná s posilováním
paží, stehen, hýždí, břicha i zad
● 🌙 závěrečná meditace a relaxace pro integraci, uvolnění a návrat k sobě
| Kategorie: | WORKSHOPY & KURZY |
|---|
Kurz je ideální pro ženy, které:
● chtějí cítit své tělo silné, pevné a živé
● hledají motivaci a pravidelnost v malé skupině
● milují jógu, ale chtějí dynamičtější a formující praxi
● oceňují krásné prostředí, ženskou podporu a prostor pro sdílení
Co si z kurzu odneseš?
● silnější a pevnější tělo
● lepší držení těla a větší sebevědomí
● pocit vitality, lehkosti a energie
● propojení se sebou i s ostatními ženami
Prakticky:
🌸 Uzavřený kurz – pouze omezený počet míst
📍 Nádherné, klidné studio v centru Prahy
⏰ 90 minut / lekce
🌱 Start v březnu
KDE: Yoga Institut Praha, Vodičkova 15
KDY: každé úterý v čase 18:00-19:30 (celkem 6 lekcí)
TERMÍNY: 3.3.-7.4.2026
LEKTOR: Bára Sedláková
CENA: 1 980,-
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
