YOGA: a gem for women

Tato kniha představuje detailní a praktický návod pro studentky jógy, které chtějí prohloubit svou praxi. Je rozdělena do 3 sekcí, které dohromady tvoří integrovanou cestu jógy a je tak vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Můžeme doručit do:
5.12.2024
Položka byla vyprodána…
Momentálně nedostupné
Značka: YOG
579 Kč
Kategorie: Knihy o józe
Záruka: 2 roky
Autor: Geeta S. Iyengar
Jazyk: Angličtina
Počet stran: 341
Položka byla vyprodána…

Tato kniha představuje detailní a praktický návod pro studentky jógy, které chtějí prohloubit svou praxi. Je rozdělena do 3 sekcí, které dohromady tvoří integrovanou cestu jógy a je tak vhodná pro začátečníky i pokročilé.

  • TeorieJóga a ženy aneb přirozený most ke zdravý a duševní pohodě
  • PraktikováníPoznejte své tělo aneb techniky a benefity. Přes 80 pozic doplněné fotografiemi a detailními instrukcemi
  • ZkušenostNa prahu klidu aneb relaxace, dýchání a meditační praxe