YOGA & MATCHAI RITUAL
Přijďte objevit harmonii mezi pohybem, dechem a chutí.
Představte si chvíli klidu, kdy se čas zpomalí, vaše tělo se jemně protahuje a mysl se uvolňuje. Tuto oázu najdete na workshopu, kde budete plout v jógových pozicích a na vlnách dechu. Workshop bude zakončen meditačním rituálem vědomého pití matchy – zeleného elixíru klidu a energie.
Tento workshop je otevřen všem, kteří hledají pohodu, klid a regeneraci. Začneme jemnou praxí, dotkneme se dynamiky a zklidníme se yin pozicemi, které uvolní svaly, zpomalí dech a přinesou lehkost do každého pohybu v dalších dnech.
Po jógové části vás čeká rituál vědomého pití MATCHAI – chvíle, kdy se zastavíme, vychutnáme si každý doušek a ponoříme se do meditativního ticha. Ochutnáme pravou japonskou ceremoniální matchu v bio kvalitě od české značky MATCHAI. Matcha, plná antioxidantů a jemné energie, nás osvěží a přinese pocit rovnováhy. Naučíme se vnímat přítomný okamžik a čerpat energii z drobných radostí.
| Kategorie: | WORKSHOPY & KURZY |
|---|
🌿 CO VÁS ČEKÁ?
- Flow to yin
- Probuzení, síla, protažení a zklidnění v závěrečných YIN pozicích
- Rituál vědomého pití tradiční japonské matchy
🌿 CO JE TO MATCHA?
Matcha je speciální druh zeleného čaje, který působí blahodárně na lidské zdraví. Získává se ze sušené dužiny mladých lístků čajovníku, která je rozemleta na jemný prášek. Kvalitní matcha má nasládlou zemitou chuť s charakteristickými tóny umami, zářivě zelenou barvu a nespočet zdravotních benefitů.
Kdy: sobota 11. 1., 10:00–12:00 h
Kde: Iyengar Yoga Institut, Vodičkova 15
Kdo: Daniela Bacíková & MATCHAI
Cena: 990,- early bird do 31. 12., poté 1090,-
Rezervace zde
Počet míst na tuto akci je omezen, rezervace je nutná předem.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
