Musíte změnit nastavení vašeho prohlížeče
Podívejte se na: Jak povolit JavaScript ve vašem prohlížeči.
Pokud používáte software na blokování reklam, může být nutné povolit JavaScript z této stránky.
Děkujeme.
Domů / WORKSHOPY & KURZY / Kurz IY s Adélou : Na závěsných lanech

Kurz IY s Adélou : Na závěsných lanech

Vzhledem k velkému zájmu o prohloubení praxe s podporou lanové stěny jsme rozšířili kapacitu na 9 míst a otevíráme nový kurz Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální kurz vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. Za pomoci závěsných lan a stěny se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou i paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech, jako jsou kyčle, ramena a kolena.
 
Pod vedením lektorky Adély se naučíte, jak s lanovou stěnou efektivně pracovat a získat tak větší rozsah pohybu a pevnost ve všech klíčových částech těla. Díky podpoře, kterou stěna nabízí, získáte hlubší porozumění pohybovým vzorcům a stabilitě v těle, což vám pomůže posunout vaši jógovou praxi na novou úroveň.
Můžeme doručit do:
3.9.2025
Skladem (7 ks)
3 800 Kč
Kategorie: WORKSHOPY & KURZY
ESHOP nahledy 11 (2)

PONDĚLÍ 22.9. – 1. 12. 2025
  

Benefity závěsných lan:

  • Podpora a prodloužení páteře: Lana pomáhají protáhnout a uvolnit páteř. Tím se snižuje tlak na obratle a zlepšuje se držení těla.

  • Usnadnění správného nastavení: Lana umožňují praktikujícím bezpečněji prozkoumat správné zarovnání těla v pozicích. Díky podpoře lan se můžete více zaměřit na detaily nastavení bez obav z pádu nebo nestability.

Na co se můžete těšit:
      • Intenzivní protažení nohou a paží
      • Zvýšení stability v kyčlích, ramenou a kolenou
      • Hlubší uvědomění o propojení těla a jeho stabilitě

 

Tento kurz je vhodný pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé. Počet míst na workshopu je omezen na nízký počet účastníků, proto doporučujeme rezervovat si své místo co nejdříve.

Těšíme se na vás!

 

KDE: IYIP studio

KDY: pondělí v čase 18:30-20:00 h (celkem 10 lekcí)

TERMÍNY: 22. 9. - 1.12. 2025

LEKTOR: Adéla Kovalová

CENA: 4200 Kč (9+1 lekce zdarma) - EARLY BIRD 3800 Kč  pouze do 10.9. 2025

 

Přihlášení je nutné předem. Kapacita 9 míst.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Co potřebujete najít?

Doporučujeme

ESHOP nahledy 11 (2) Kurz IY s Adélou : Na závěsných lanech 3 800 Kč
Cesta k celistvosti těla i mysli s Petrou Plutnarovou Cesta k celistvosti těla i mysli s Petrou Plutnarovou 1 190 Kč
ESHOP nahledy 11 Workshop s Karolínou Šnajdrovou: Mindfulness – Tělo jako kompas 750 Kč