Navaratri - chanting a meditace
Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institutu. Oslava síly, obnovení a duchovního růstu.
Využijte speciálního programu Navaratri k obnovení vnitřního klidu a vyváženosti!
Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri 4. - 12. 10. 2024, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri, si budete moci užít speciálně sestavený program, který vám pomůže obnovit vaši energii a soustředit mysl a dech.
Podzimní program Navaratri v našem studiu je zaměřen na zpěv manter, které vytvářejí opakující se zvukové vibrace. Tyto vibrace mají jedinečnou schopnost zklidnit mysl, prohloubit soustředění a podpořit pocit vnitřní harmonie. Pravidelné opakování manter působí jako cesta k vnitřnímu klidu a pomáhá uvolnit každodenní napětí, přičemž zvukové vlny vyvolávají pocit uzemnění a hluboké relaxace.
Součástí praxe bude i využití rytmizovaného dechu, který spolu s recitací beeja (jednoslovných) manter přináší další rozměr pro práci s energií. Tyto krátké, ale silné zvuky nás vedou k prožitku přítomnosti, obnovují koncentraci a otevírají nové možnosti prohloubení osobní praxe.
| Kategorie: | WORKSHOPY & KURZY |
|---|---|
| Položka byla vyprodána… | |
